czy od

weteran nie weteran , forum czytam juz dosc dlugo aczkolwiek do tej pory nie zabieralem glosu, stad tez powyzsze statystyki (nie mialem potrzeby logowania sie) Prawda ze narazie tematow jak na lekarstwo, ale nie od razu Krakow zbudowano Masz racje nie ma to jak optymizm. A co do podzialu na grupy to moze zniecheci to niektore osoby do pyskowek na [...]

nie bedzie pusto. od sierpnia wznawiaja produkcje. nie wiem czy to prawda ale tak gdzies na forum krakali

Ok a zaczac juz teraz czy czekac jak minie 3 tyg od ostatniego strzalu?

Bez obrazy, ale czy Mielec aż to taka metropolia, że od razu trzeba mapę drukować? Zmieniony przez - MattKK w dniu 2008-01-15 15:29:20

A jaki jest najlepszy słodzik? I czy zdrowszy jest od jednej płaskiej łyżeczki cukru?

chelaty to w ogole ciekawe zwierze :D Slawku czy mozesz polecic jakies dostepne zrodlo na temat chelatow moze nie tyle pod wzgledem biochemii itp, ale bardzie pod katem wykorzystania zwiazkow chelatowych przez organizm - jakos NIC nie wpadlo mi pod oczy samo - fakt ze specjalnie nie szukalem - braki czasowe, ale od pewnego czasu przy kazdej okazji [...]

[...] od rodzaju szkoły, np. w Dęblinie na pilota z tego co wiem bardzo szczegółowe badania zdrowotne (praktycznie na wszystko), testy wytrzymałościowe, oraz testy na psychikę, no i oczywiście symulator. Nie wiem czy obecnie się go jeszcze wykonuje ale było coś takiego jak obserwowali jak twój organizm zachowuje się w nagłych zmianach ciśnień, itp.

aha dzieki Waszym podpowiedziom wybralem nastepujace suply : Vitalmax Creatin Monohydrate Classic - 1200 g Trec NitroProGen - 900 g Man Scorch - 168 kap. Olimp BCAA Xplode - 1000g teraz pytanie od czego zaczac i jak to laczyc ( i czy wogole mozna )?

Mono 300g na cykl Ci wystarczy (no chyba że kupujesz na zapas). Bierz 5g codziennie rano i 5g po treningowo. Nitroprogen - według braków w diecie, czyli wówczas gdy brakuje Ci białka w danym posiłku. Scorch zacznij od 2kaps. rano i 2 kaps. przed treningiem. Bcaa porcja przed i po treningowo, plus ewentualnie jeśli jest juz dobry poziom bf to [...]

wiadomo bardzo klasowy z niego napastnik... szkoda tylko, ze od grudnia bramki jeszcze nie strzelil ale ponoc znowu sie do Hiszpanii przenosi - czyzby sie jakies zbiory zaczynaly czy co?

10 lat to dużo, 2 miesiące to bardzo mało. Wielu trenujących twierdzi że łydkę najlepiej katować dużą liczbą powtórzeń, tak jak kaptury, czy przedramię np 15-20 bo wtedy uzyskują mega pompę i mają zakwasy na drugi dzień:) oczywiście jest to poniekąd prawda ponieważ są to osoby u których przeważa liczba włókien wolno kurczliwych i aby trening taki [...]

[...] że druga zmiana - to przed treningiem i minimum 7h pozniej czasem nawet przed snem Postanowiłem dokupic cytruline, l argininę i beta alaninę ale stosujesz 10g w porcji, czy 10g dziennie dzielac po 5g na porcje rano i przed treningowo? mowa o kreatynie bo napisales nieco dwuznacznie beta-alanine mozesz dac tak jak kreatyne w dawce okolo 3g na [...]

Również zastanawia mnie skąd ten stosunek. Pytanie ode mnie: Czy w pełni zasadnym jest branie argininy podczas brania cytruliny? Moim skromnym zdaniem sama cytryna wystarczy. Ja tez wykorzystuje tylko cytruline, ogolnie co do stosunku argi do cytru wzial sie od na podstawie kombinacji obu składnikow w produktach przedtreningowych typu [...]

[...] To jest sytuacja patowa. Nie wierz w bajki ktore niektorzy opowiadaja, nie patrz na filmy.Mozesz byc nie wiem jak super- ale jesli nie siadzie im psychologiwa- i beda walczyc - to masz takie buty gwarantowane ,jaki i kazdemu czlowiekowi smierc jest gwarantowana. Nie masz mozzliwosci wygrania tego. To nie mata. Zacznijmy od tego ze psycha ci [...]

Czy jest jakiś prawdopodobieństwo że za pare lat bedzie mi łatwiej przybrać na masie ( mam 18 lat ).? Jem ok 3 x więcej od moich kolegów z siłki jednak to oni mają sie czym pochwalić

[...] i peptydy serwatkowe) jak masz kase to bierz.. jest b dobry.. -CREATINE micronized 200 mesh + taurine 280g-->TREC dobra kreta -L-GLUTAMINE POWDER MIKRONIZOWANA 200g-->Olimp odpuść sobie bo efekty będą te same a kasa w plecy Mam pytanie czy można łączyć węgle w jednej mieszance z glutaminą i kreatyną?? taak.. ale od razu trzeba wypić..

hehe , pytasz bo zazdrościsz czy proponujesz ? a tak poważnie to nie piję od kilku lat , i naprawdę nie kumam o co ci chodziło z tym pytankiem

czyli to co napsiałeś nie różnie się bardziej od mojej wypowiedzi :) ok pierwszy cykl zrobie na samym KA. A jeśli chodzi o nitrobolon to jakie dawki stosować ? najwyżesze czy zmniejszone ? piszą żeby brać 15 g dziennie, ja myślałem o 10g dziennie. Nie wiem czh to będzie dorby pomysł. odpisz

Właśnie też mam zapytanie czy po Winie trzeba brać odblok ? słyszalem od kolegów z siłowni że podobno nie jest potrzebny tylko brać coś na wątrobe

czy moglby ktos mi odpowiedziec.... bo od poniedzialku zaczynam cykl i chcialbym sie zaopatrzyc w jakies bialko Dzieki Pozdrawiam!!!